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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是指脑部血管发生堵塞或破裂导致的一种疾病，常见的康复食物包括以下几种：
1.高纤维食物：高纤维食物可以帮助降低胆固醇，控制血糖，保持血管的弹性和通畅。常见的高纤维食物包括燕麦、糙米、全麦面包、豆类、坚果和蔬菜水果等。
2.低盐饮食：过多的盐分摄入会导致血压升高，增加血管负担，加重脑梗的症状。建议减少食盐的摄入，避免过多的加工食品和咸味零食。
3.低脂饮食：过多的脂肪摄入会增加血脂，加重动脉粥样硬化，加重血管的负担。建议减少食用高脂肪食品，选择低脂健康食品，如鱼类、豆制品、坚果、橄榄油等。
4.多喝水：充足的水分摄入可以帮助稀释血液，减轻心脏和血管的负担，促进新陈代谢和血液循环的恢复。
患者在饮食康复的同时，还需要养成健康的生活方式，保持良好的心态和情绪，积极参与康复训练和康复活动，配合医生的治疗方案，达到最佳的康复效果。
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脑梗康复阶段吃什么药
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