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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗又称为脑梗死,是一种由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧导致的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。脑梗死患者除了需要配合医生进行治疗外,还需要注意饮食,以下是一些建议:
1.多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血压、血脂和血糖,预防脑梗死的发生和复发。建议每天吃5份蔬菜和2份水果。
2.适量摄入优质蛋白质:优质蛋白质如鱼、虾、禽肉、蛋、奶等,富含必需氨基酸,营养价值高,容易被人体吸收利用。建议每天摄入1份鱼或虾、1个鸡蛋、1杯牛奶或酸奶。
3.增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,降低血液中的胆固醇和血糖。建议每天摄入25-30克膳食纤维,可以选择粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
需要注意的是,以上只是一个大致的建议,具体的饮食还需要根据患者的病情、身体状况、饮食习惯等因素进行调整。同时,脑梗患者还需要避免食用辛辣、刺激性、油腻、高糖、高盐等食物,以免加重病情。如果有任何饮食方面的疑问,建议咨询专业的营养师或医生。
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脑梗老人吃点什么好
脑梗老人在饮食上需要特别注意,因为合理的饮食可以帮助他们预防脑梗复发并促进康复。以下是一些适合脑梗老人的饮食建议:1.高纤维食物:脑梗老人需要增加高纤维食物的摄入量,如水果、蔬菜、全谷类和豆类。这些食... 详细»
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脑梗要吃点什么
脑梗死患者的饮食原则是低盐、低脂、低糖、高蛋白、高维生素、高纤维素。以下是一些适合脑梗死患者食用的食物:-蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血压、血脂和血糖,预防心血管疾病。如菠菜、... 详细»
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脑梗术后吃点什么汤
脑梗术后的饮食调理对于身体的康复非常重要,选择合适的汤品可以提供营养、促进康复。脑梗术后可以考虑适量喝蔬菜汤、豆腐汤、鱼汤、鸡汤、红豆薏米汤等。1.蔬菜汤:蔬菜汤富含维生素、矿物质和膳食纤维,对身体恢... 详细»
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得脑梗吃点什么药物治疗
脑梗是指由于脑部血管阻塞导致的脑部缺血缺氧,是一种常见的急性脑血管疾病。脑梗病病情严重,及时治疗非常重要,包括药物治疗和其他非药物治疗。药物治疗是脑梗的主要治疗方式之一,可以通过减轻症状、改善血液循环... 详细»
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脑梗吃点什么水果有利恢复
脑梗是指脑梗死,脑梗死吃点草莓、蓝莓、橙子、香蕉、猕猴桃等水果有利恢复。1.草莓:草莓富含抗氧化剂,如花青素和维生素C,这些营养物质可以减少自由基损伤,保护血管内皮细胞,改善血管功能。2.蓝莓:蓝莓富... 详细»