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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人太胖了是一个严重的健康问题，因为肥胖会增加心血管疾病和中风的风险。因此，需要采取措施来减轻体重，改善患者的健康状况。
在改变饮食习惯方面，脑梗病人应该尽量避免高脂肪、高糖、高盐的食物，增加新鲜蔬果、全谷类、瘦肉和低脂乳制品的摄入。避免食用加工食品，尽量选择健康的烹饪方式，例如蒸、煮或烤。另外，脑梗病人需要控制饮食的分量，减少过量食用的情况。
另外，运动也是减轻体重的重要方式。但是考虑到脑梗病人的健康状况，需要选择适合的运动方式，避免剧烈运动引起身体不适。可以选择散步、游泳、瑜伽、慢跑等适度的有氧运动，每天坚持一定的时间。此外，脑梗病人还可以进行一些力量训练，增强肌肉力量，促进新陈代谢。
总之，针对脑梗病人太胖的问题，需要制定综合性的减重方案，包括饮食、运动等方面的干预措施。通过积极有效地开展减肥计划，脑梗病人可以改善健康状况，减少疾病的风险。
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