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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗即脑梗死，患者出现膀子伸不直的症状，通常是由于脑梗后上肢的运动神经受损导致的，此时可以进行关节活动训练、肌肉力量训练、站立和行走训练等，以帮助恢复上肢的正常功能。
1.关节活动训练：可以在他人的帮助下或使用器具，缓慢地伸展和弯曲膀子，以增加关节的活动范围。
2.肌肉力量训练：可以使用哑铃、握力器等器具，进行上肢的力量训练，以增强上肢肌肉的力量。
3.站立和行走训练：如果患者可以站立，可以进行站立平衡训练和行走训练，以增强下肢的力量和平衡能力，为上肢的活动提供更好的支持。
4.日常生活活动训练：鼓励患者进行日常生活活动的训练，如穿衣、梳头、洗脸等，以提高上肢的灵活性和协调性。
需要注意的是，脑梗患者在进行运动训练时，需要根据自身的病情和身体状况，选择合适的运动方式和强度，并在专业人士的指导下进行。同时，患者还需要注意保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练，以促进身体的康复。
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