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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后出现脚踝肿痛可能是由于患者长期卧床不动，导致下肢血液循环不畅，肌肉萎缩和关节僵硬，造成脚踝肿痛。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗和护理。
首先，建议及时就医，寻求专业医生的治疗建议。医生会根据患者的具体病情给予专业的诊断和治疗计划，包括药物治疗，物理治疗等。同时，医生会指导患者进行相应的康复训练和锻炼，帮助患者尽快恢复下肢功能和减轻脚踝肿痛。
其次，患者需要进行康复锻炼，包括适量的下肢肌肉锻炼、关节活动训练和身体平衡训练。可以进行一些简单的康复运动，如踢踏运动、屈伸运动、踝关节活动等，以促进下肢肌肉的血液循环和关节的活动度。同时，可以进行适量的按摩和舒展训练，促进血液循环，缓解脚踝肿痛。
此外，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间卧床不动，要适当的活动和休息，保持正常的体位，以避免下肢血液循环不畅导致脚踝肿痛。另外，要保持适当的体重，避免肥胖对下肢血液循环的影响。
同时，患者饮食上也要做出相应的调整，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、谷类、新鲜蔬菜和水果，以帮助恢复身体的功能，减少脚踝肿痛。
总之，对于脑梗后的老人家脚踝肿痛，首先应该根据自己的具体情况及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。同时，患者要积极进行康复锻炼，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进下肢功能的恢复，减轻脚踝肿痛。
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