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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
急性脑梗塞是一种严重的疾病，治疗后需要特别注意日常生活和饮食习惯，以预防再次发作。以下是一些在治疗后需要特别注意的事项：
1.药物使用：治疗急性脑梗塞后，医生可能会开一些药物，如抗凝血药、抗血小板药等，需要按医嘱服用，严禁自行更改药量或停药，以免导致再次发作。
2.饮食：饮食对于预防脑梗塞再次发作非常重要。避免高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物，多吃富含纤维素、矿物质和维生素的新鲜水果和蔬菜。还可以适量摄入一些富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果。
3.运动：适当的锻炼可以促进血液循环，减少血管阻塞的风险。但需要遵循医生的建议，选择适合自己的锻炼方式和强度，避免剧烈运动和过度劳累。
4.戒烟限酒：烟草中的尼古丁会加速动脉硬化，增加脑梗塞的风险，所以要坚决戒烟。饮酒过量也会加重血管负担，增加病情的风险，因此要限制饮酒，甚至戒酒。
5.精神状态：情绪变化可能影响血压、血脂等身体指标，增加再次发作的危险。尽量保持情绪稳定，避免过度疲劳和情绪波动。
6.定期复查：治疗后需要定期到医院复查，监测血压、血脂等指标，并听从医生的建议调整用药和生活方式。
总之，急性脑梗塞的康复需要严格遵守医生的治疗建议，调整生活方式和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持积极的心态。只有这样才能有效预防再次发作，提高康复的成功率。
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