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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
产后第13天乳腺发炎，硬块很大，可能是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.及时就医：如果乳腺发炎症状严重，如高热、乳房剧痛、红肿等，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗、切开引流等处理。
2.排空乳汁：乳腺发炎时，应尽量排空乳汁，避免乳汁淤积加重炎症。可以使用吸奶器或让宝宝吸吮，但要注意正确的哺乳姿势和方法。
3.热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
4.按摩：可以轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺管，排出淤积的乳汁。
5.注意休息：产后身体需要充分休息，保持良好的睡眠和饮食习惯，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
6.注意乳房卫生：保持乳房清洁，经常用温水清洗乳头，避免乳头破损，预防细菌感染。
7.避免乳头损伤：哺乳时要注意正确的哺乳姿势和方法，避免乳头损伤。如果乳头有破损，应及时治疗。
8.定期复查：乳腺发炎治疗后，应定期复查，确保炎症完全消退。
需要注意的是，产后乳腺发炎如果不及时治疗，可能会导致乳腺炎加重，甚至引起乳腺脓肿等并发症。因此，如果出现乳腺发炎症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
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