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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
患者指尖空腹血糖6.0mmol/l是正常的，但比较接近临界值了，正常人的血糖在3.9~6.1mmol/l之间。所以建议患者复查一次空腹血糖，若检查结果超过了7mmol/l，就会被确诊为糖尿病，在做检查前最好不好做剧烈运动，避免产生误差。同时患者还要监测餐后2小时血糖，如果发生了异常，要及时调整自己的饮食，因为餐后2小时血糖脱超过了11.1mmol/l，也可以诊断为糖尿病。
指尖空腹血糖6.0mmol/l怎么办
1、调整饮食，尤其是应该调整前一晚的晚餐，要控制热量的摄入，因为晚上要睡觉了，活动比较少，患者不能吃太饱、吃太多甜食，避免体内血糖升高。
2、血糖监测，这项监测有利于糖尿病控制，尤其餐后2小时血糖，患者平时应认真记录日常的血糖值变化情况，可以更方便地防止血糖过高、过低，有助于制定最佳治疗方案。
指尖空腹血糖6.0mmol/l的原因是什么
1、黎明现象，患者夜间血糖还是比较正常的，但在清晨，血糖会稍微高点，一般是由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起的。
2、患者若进食了很多淀粉类食物或含糖量较高的食物，在测试血糖时也会出现这种情况。
3、患者平时运动量太少，久坐久站都会引起这种现象发生。
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