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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
内衣乳头位置有水印，有小叶增生可能是由多种原因引起的。水印一般是由于汗水和皮肤分泌物在内衣上的沉淀，可能是由于穿着不合身的内衣导致摩擦过度，或者是因为穿着时间过长而导致的。而小叶增生则是一种常见的乳房疾病，通常是由于荷尔蒙失衡、乳腺组织增生引起的，也可能同时伴有乳头位置的分泌物。
对于内衣乳头位置有水印的情况，首先建议检查内衣的尺寸是否合适，内衣是否过紧或者过松，是否有损坏或者磨损的地方。建议选择透气性好的材质内衣，比如棉质面料。另外，穿着内衣的时间也要适当，过长时间穿着会导致汗液和皮脂在内衣上的沉积，引起水印。
至于小叶增生的情况，建议及时就医。需要到医院的乳腺科进行详细的检查和诊断，可能需要进行乳腺B超、乳腺X光摄影和乳腺穿刺等检查，以明确病情。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗等。
此外，建议保持良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的情绪和心情，避免过度疲劳和紧张。注意保持乳房的清洁卫生，每天睡前用温水清洗乳房，保持干燥，避免内衣过紧过松等。另外，定期进行乳腺自检，及时发现异常情况，以便及时就医。
总之，对于内衣乳头位置有水印和小叶增生的情况，建议及时就医，以便及时了解病情，接受专业的治疗。同时，也要注意日常的保健和护理，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。
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