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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头凹陷是一种常见的乳房问题，可能会导致乳头难以清洁，从而引起异味。以下是一些可能有助于解决乳头凹陷和异味问题的建议：
1.保持清洁：定期用温水清洗乳头，特别是在洗澡时。使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的化学物质。
2.牵拉乳头：用手指轻轻牵拉乳头，每次牵拉几分钟，每天重复几次。这有助于乳头突出，便于清洁。
3.使用乳头矫正器：乳头矫正器是一种专门设计用于矫正乳头凹陷的工具。可以在医生的指导下使用。
4.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或不透气的内衣，这有助于保持乳头的干燥和清洁。
需要注意的是，乳头凹陷和异味问题可能是其他健康问题的症状，如乳腺炎或乳腺癌。因此，如果问题持续存在或伴有其他症状，如乳头疼痛、红肿、分泌物等，应及时就医进行进一步的检查和诊断。
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