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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头喂奶时感到疼痛是许多新妈妈们面临的问题，但是不要担心，这是很常见的现象。最常见的原因是宝宝没有正确吸吮乳房，导致乳头受到压力和摩擦，引起疼痛。以下是一些方法可以帮助缓解乳头喂奶时的疼痛：
1.确保宝宝正确吸吮：正确的喂奶姿势和宝宝正确的吸吮是减轻乳头疼痛的关键。确保宝宝吃饱，吸吮乳头时覆盖整个乳头和部分乳晕，而不是只接触乳头。如果宝宝吸吮不正确，可以尝试调整喂奶位置或寻求专业人士的帮助。
2.乳头护理：经常暴露于湿润的环境中会导致乳头皮肤变得柔软和易受损。在喂奶后，可以用干净的毛巾轻轻擦干乳头，并让它们在空气中晾干。另外，涂抹一些乳头护理霜或橄榄油可以帮助滋润和舒缓乳头。
3.使用乳头护具：如果乳头疼痛严重，可以考虑使用乳头护具。这些护具可以减少乳头受到的摩擦和压力，从而减轻疼痛。但是，建议在使用前咨询医生或母婴护士的意见。
4.寻求专业帮助：如果乳头喂奶时的疼痛持续时间较长或严重影响到母婴的喂奶体验，建议及时寻求专业人士的帮助。产科医生、母婴护士或专业的产前指导人员都可以给予宝贵的建议和指导。
总的来说，乳头喂奶时的疼痛是一种常见的现象，但是可以通过正确的喂奶姿势、乳头护理和寻求专业帮助来缓解和解决。
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