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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，对于乳腺癌患者来说，科学饮食对于恢复和治疗非常重要。以下是一些建议：
1.蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力。建议多吃深色蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等，以及富含维生素C的水果如橙子、柠檬、草莓等。
2.全谷类食物：如糙米、全麦面包、燕麦等，富含膳食纤维，有助于控制血糖和胆固醇水平。
3.蛋白质食物：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持肌肉和身体组织的健康。
4.健康脂肪：选择橄榄油、鱼油、坚果等富含健康脂肪的食物，有助于降低心血管疾病的风险。
需要注意的是，每个人的身体状况和治疗方案都不同，饮食建议也会因人而异。在制定饮食计划时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保满足身体的营养需求，并与治疗方案相适应。此外，保持健康的饮食习惯、适量运动和良好的生活方式对于乳腺癌患者的康复也非常重要。
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