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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节是指乳腺组织中的一块组织或囊肿，它可以是良性的，也可以是恶性的。大多数乳腺结节都是良性的，有的甚至不需要治疗，只需要定期随访即可。但是一些乳腺结节可能是乳腺癌的早期症状，所以及早发现并进行治疗是非常重要的。一旦发现乳腺结节，患者应该及时就医，接受专业的检查和治疗。
腋窝淋巴结是人体淋巴系统中的一部分，位于腋下，其主要功能是过滤淋巴液和产生淋巴细胞，所以它们是身体抵抗疾病的一部分。腋窝淋巴结的肿大可能是身体遇到感染或其他问题时的正常反应，也可能是淋巴系统本身出现疾病。一般来说，腋窝淋巴结肿大伴有疼痛或不适的情况下，应该尽快就医，接受专业的检查。
预防乳腺结节和腋窝淋巴结问题的关键是保持健康的生活方式。定期的自我检查对于早期发现乳腺结节是非常重要的，也可以帮助及早发现潜在的问题。此外，均衡饮食、定期运动、避免着装过于紧身等也可以降低乳腺结节的风险。
同样，保持充足的休息、远离有毒物质和放射线也可以帮助预防腋窝淋巴结问题。此外，对于一些慢性疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，及时的治疗也可以降低腋窝淋巴结问题的发生。
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