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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节是指乳腺组织中出现的一种局部肿块，常见于女性。结节的大小可以因个体差异而有所不同，一般可以表现为小鱼丸大小或者更大一些。
乳腺结节的形成与乳腺组织内的囊性变化、纤维化、腺体增生等因素有关。大多数乳腺结节是良性的，但也有少数结节可能是恶性的，因此及时进行检查和治疗非常重要。
乳腺结节通常不会引起疼痛，但一些患者在触摸时可能会感到局部的不适或者压痛。在进行自我检查时，可以通过轻轻按摩乳房来寻找结节，但不要过度按压，以免造成不必要的伤害。
乳腺结节通常会通过乳腺超声、乳腺X光摄影等检查手段进行诊断。对于良性结节，一般不需要进行治疗，只需定期复查即可。而对于恶性结节，则需要进行手术切除，配合放疗、化疗等方式进行综合治疗。
除了接受医学治疗外，患者还可以通过改变生活方式来降低乳腺结节的风险。保持良好的饮食习惯，适度运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯，都可以帮助预防乳腺结节的发生。
在日常生活中，女性朋友们也要注意定期进行乳腺自查，及时发现乳腺结节的存在。一旦发现异常，不要过度担心，应及时就医寻找专业的医生进行诊断和治疗。及早发现、及早治疗，可以最大程度地减少乳腺结节对身体的危害。
总之，乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，但大多数都是良性的。及时进行自查和检查，保持健康的生活方式，能够有效预防和控制乳腺结节的发生。
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