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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺良性占位是指乳腺组织中出现的非恶性肿块或肿瘤，通常不会对患者的生命造成威胁。其中，乳腺实性结节是一种比较常见的乳腺良性占位。在医学上，乳腺实性结节指的是乳房组织内的一块紧密的实性组织，通常是由于腺体增生，或是由脂肪和纤维组织形成的。
乳腺实性结节通常在乳房触摸时感觉得到，质地较硬，表面不光滑，有时会有轻微的疼痛感。大多数情况下，这种结节并不是癌症，但可能会增加患乳腺癌的风险，所以及时了解和处理是非常重要的。
对于乳腺实性结节，通常需要进行乳腺超声检查或乳腺X光摄影来进行诊断。通常情况下，医生会根据检查结果判断结节的性质，如果是良性的，则可以选择定期复查观察，如果存在不确定性，则可能会建议做穿刺活检来明确诊断。
在日常生活中，要保持生活方式的健康，包括饮食均衡、保持体重合适、适量运动等。少吸烟、少饮酒也是缓解乳腺实性结节的重要手段。
总的来说，乳腺实性结节是一种常见的乳腺良性占位，大多数情况下并不是癌症。但为了及早发现和处理，还是要注意生活方式和定期体检，这样可以更好地保护自己的健康。如果发现乳腺有异样，及时就医是最明智的选择。
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