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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎是指乳腺组织发炎的疾病，常见于哺乳期的女性。乳腺炎不仅会导致乳房红肿、疼痛、发热等症状，还有可能影响奶水的分泌，导致奶水变少。以下是一些应对乳腺炎奶水变少的方法：
1.频繁哺乳或泵奶：保持频繁的哺乳或泵奶有助于刺激乳腺排空，增加乳汁分泌。可以采用按需喂养的方式，根据宝宝的需求定时哺乳，以保持乳腺的充盈状态。
2.注意通畅乳腺：在哺乳期间，出现乳腺炎时，通畅乳腺非常重要。可以在哺乳前使用热敷或按摩乳房，帮助通畅乳腺，防止乳腺淤积。
3.注意保持良好的营养状态：良好的营养状态对乳汁分泌至关重要。保持充足的饮水量，合理摄入蛋白质、脂肪等营养物质，有助于增加乳汁分泌。
4.确保良好的休息和放松：乳腺炎会带来疼痛和不适，因此需要充分的休息和放松，避免过度疲劳，有助于减轻炎症对乳汁分泌的影响。
5.就医寻求专业帮助：在发现乳腺炎并且出现奶水变少的情况下，建议及时就医寻求专业帮助。医生可能会对乳腺炎做进一步的诊断，给予合理的治疗方案，并指导正确的哺乳方法。
最后，要注意，乳腺炎奶水变少并不意味着一定要停止哺乳，而是需要积极应对乳腺炎，合理调整哺乳方法，保持乳腺通畅，促进乳汁分泌。与此同时，也要留意宝宝的吃奶情况，及时观察宝宝是否吸食足够的乳汁，确保宝宝的充分喂养。
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