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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，主要症状包括乳房疼痛、肿胀、发热、红肿等，如果不及时治疗，可能会导致乳腺脓肿等严重并发症。通乳是治疗乳腺炎的重要方法之一，可以帮助排出淤积的乳汁，减轻炎症和疼痛。以下是一些通乳的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排出淤积的乳汁。每次哺乳时，尽量让宝宝吸空一侧乳房，再吸另一侧。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：用手指轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，帮助排出淤积的乳汁。按摩时要注意力度，避免损伤乳房组织。
4.吸奶器：如果宝宝吸吮困难，可以使用吸奶器吸出乳汁。使用吸奶器时，要注意选择合适的吸力和频率，避免过度刺激乳房。
5.多喝水：多喝水可以促进乳汁分泌，有助于排出淤积的乳汁。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复和免疫力提高。
7.就医治疗：如果乳腺炎症状严重，如出现高热、乳房红肿等，应及时就医治疗。医生可能会开一些抗生素药物来治疗感染，同时也会进行通乳治疗。
需要注意的是，通乳治疗应该在医生的指导下进行，避免自行操作导致乳房损伤。同时，在治疗乳腺炎期间，要注意乳房的清洁和护理，避免乳头损伤和感染。如果乳腺炎症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。
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