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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的疾病，主要表现为乳房局部肿胀、乳房疼痛等症状，大部分女性都可能会出现这种情况。乳腺增生是由于乳房内的腺体和结缔组织增生引起的，通常不是恶性疾病，但疼痛和肿块的出现可能会影响患者的生活质量，因此需要及时治疗。
乳腺增生主要表现为乳房局部肿块和疼痛，有时还会出现乳头溢液、乳腺增生性疼痛等症状。肿块通常是活动的，触之有弹性，表面光滑，边界清晰，无粘连，这些特点可以帮助鉴别和恶性肿瘤的不同。此外，乳腺增生症状还包括周期性疼痛或不适感，这与月经周期相关，通常在月经前后加剧。
在治疗方面，首先需要明确诊断，排除恶性肿瘤的可能性。一般可以通过乳房B超、乳腺钼靶检查等来明确诊断。对于乳腺增生患者，需要避免刺激乳腺的因素，保持乳房的清洁，适当避免冷热刺激等。此外，饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，同时保持正常的睡眠、作息和心情稳定也很重要。
药物治疗方面，可以采用中药调理，刺激穴位按摩，良性乳腺增生患者还可以通过口服避孕药、雌激素替代疗法等控制月经周期及雌激素水平，减轻乳房的充血、肿痛情况。
另外，局部热敷、温水浴、乳腺按摩等方法也可以缓解乳房疼痛，减轻患者不适感。对于复杂的情况，需要在医生的指导下进行治疗，有些情况需要进行手术治疗。
总之，乳腺增生虽然不是一种恶性疾病，但也需要引起重视。患者在发现乳腺增生的症状时，应及时就医，明确诊断并根据医生的指导进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免刺激乳腺的因素，也有助于缓解症状、减轻不适感。
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