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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房疼痛、肿胀、触痛等症状。如果乳房疼痛已经持续了快一个月，建议及时就医，以便进行全面的检查和诊断。
引起乳腺增生的原因很多，如内分泌失调、情绪波动、饮食不当、生活不规律等。此外，一些乳腺疾病也可能导致乳腺增生，如乳腺炎、乳腺纤维瘤等。
对于乳腺增生引起的乳房疼痛，治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌、缓解疼痛等方式来治疗乳腺增生，常用的药物包括中药、西药等。手术治疗主要是针对乳腺增生严重、药物治疗无效或有恶变风险的患者，如乳腺纤维瘤等。
除了药物治疗和手术治疗外，患者还可以通过改变生活习惯、调整饮食、保持心情舒畅等方式来缓解乳腺增生引起的乳房疼痛。例如，患者可以避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累等。
总之，对于乳腺增生引起的乳房疼痛，建议及时就医，以便进行全面的检查和诊断。同时，患者也可以通过改变生活习惯、调整饮食、保持心情舒畅等方式来缓解症状。
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