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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种临床常见病，多数发生在30-50岁女性中，主要表现为乳房组织增生、增厚、增大以及结节形成。乳腺增生在临床上常常伴有乳房胀痛、压痛、局部块块感等症状，给患者带来不适和焦虑。
乳腺增生的发病原因复杂，可能与内分泌失调、生活习惯不良、情绪波动、遗传因素等多种因素有关。在一定范围内，乳腺增生是可逆的，但若不及时处理，可能会出现增生性结节或乳腺囊肿，甚至引起乳腺增生病变。因此，及时做好预防和治疗十分重要。
目前，乳腺增生的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和中医辨证辨病治疗。药物治疗主要采用中成药或中药治疗，能够通过调节内分泌和改善血液循环来改善乳腺增生的症状。手术治疗一般适用于病情复杂或者药物治疗无效的患者，包括手术切除乳腺增生的部分组织或结节等。中医辨证辨病治疗是中医学中特有的治疗方法，可以通过调整患者的体质和促进气血运行来帮助患者缓解乳腺增生的症状。
除了治疗，预防乳腺增生也是非常重要的。女性朋友应该养成良好的生活习惯，保持情绪平和，避免过度疲劳和精神紧张，饮食上要均衡营养，减少摄入脂肪和糖分，多吃新鲜蔬菜水果，对于已经发生乳腺增生的女性朋友更应该定期体检，及时治疗。
总之，乳腺增生是一种常见疾病，但一旦出现症状，女性朋友应该及时就医，并且通过正确的治疗和生活方式的调整来保持身体健康。
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