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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生和乳腺结节是常见的乳腺疾病，以下是一些应对方法：
一、乳腺增生：
-定期检查：定期进行乳腺检查，包括自我检查和医生检查，有助于早期发现和监测病情变化。
-健康生活方式：保持健康的生活方式对缓解乳腺增生症状有帮助，如均衡饮食、适量运动、减轻压力、规律作息等。
-佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，提供良好的支撑，避免过紧或不适合的胸罩对乳腺造成压迫。
-避免刺激：避免使用含有雌激素的化妆品或保健品，减少咖啡因摄入，避免吸烟等。
-药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解乳腺增生的症状，如止痛药、调节激素的药物等。
二、乳腺结节：
-进一步检查：如果发现乳腺结节，医生可能会建议进行进一步的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以确定结节的性质。
-定期随访：对于良性结节，通常会进行定期随访，观察结节的变化情况。
-手术治疗：如果结节较大、有恶变倾向或引起明显症状，可能需要手术切除。手术方式包括传统的开放性手术和微创手术。
-其他治疗：根据结节的具体情况，医生可能会建议其他治疗方法，如放疗、化疗等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况制定。如果对乳腺增生或乳腺结节有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得专业的建议和治疗。
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