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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是指乳房组织中的细胞增殖过快，导致乳腺结构发生改变，造成乳腺组织增生和增大。乳腺增生在生殖年龄的女性中较为常见，尤其是在月经来潮期间，症状可能会加重并伴随月经来时疼痛的情况。
女性在月经周期的不同时期，乳腺组织会受到激素的影响而发生变化。在月经来临之前，乳腺增生的症状可能会加重，表现为乳房胀痛、触痛、乳腺组织增厚等症状。这些症状通常在月经结束后逐渐缓解。
乳腺增生在绝大多数情况下都是良性的，大多数患者不需要治疗。然而，对于一些症状严重或反复发作的患者来说，建议及时就医，以排除其他乳腺疾病。医生通常会通过体格检查、乳腺超声、乳腺摄影等检查，来确诊乳腺增生及排除其他疾病。
治疗乳腺增生的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括激素药物、中药等，可以通过调节激素水平来缓解症状。对于一些症状较为严重的患者，手术治疗可能会被考虑，如乳腺增生伴有明显的囊肿、腺瘤等情况。
除了治疗，患者平时也可以通过一些方法来缓解症状。首先是保持乳腺部位的清洁，避免刺激、挤压乳房。其次是通过适当的运动来保持身体的健康，避免久坐、长时间佩戴紧身衣物等高风险因素。另外，饮食上也要注意，避免摄入过多的咖啡因、饮酒以及高糖高脂肪食物。
总的来说，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数情况下是良性的，不需要过多的治疗。但是对于一些症状严重的患者来说，及时的治疗和生活调整是必要的，以缓解症状并预防疾病的发展。如果有乳腺增生的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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