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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要发生在20岁至50岁的女性中。它通常在大姨妈来的时候出现，因此很多女性都会在月经周期中出现乳腺增生的症状，但这并不是一种严重的疾病，只是一种良性的乳腺病变。
乳腺增生通常表现为乳房肿胀、胀痛、触痛等症状，严重的时候还可能出现乳汁分泌或乳腺结节。这些症状可能会给女性带来一定的困扰，但并不会对身体健康造成严重影响。
乳腺增生的具体原因目前尚不完全清楚，但有一些因素可能与其发生有关，如激素水平变化、生活方式、饮食习惯等。因此，保持规律的作息时间，适当的运动，饮食均衡等都可能有助于减轻乳腺增生的症状。
对于乳腺增生的治疗，一般来说并不需要特殊的治疗，多数情况下只需要定期的乳腺自检和定期的乳腺超声检查即可。如果症状严重且影响生活质量，医生可能会开具一些止痛药或者调整激素水平的药物来帮助缓解症状。
需要注意的是，乳腺增生并不等同于乳腺癌。虽然乳腺增生增加了乳腺癌的风险，但并不是所有乳腺增生的女性都会患上乳腺癌。因此，女性不必过于担心，只要保持健康的生活方式，定期进行乳腺检查，就能有效预防乳腺疾病。
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