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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿胀、结节等症状。哺乳期是女性乳房发育和分泌乳汁的重要时期，也是乳腺增生容易加重的时期。一般来说，哺乳期乳腺增生可以通过吸乳来缓解症状。
哺乳期乳腺增生的主要原因是由于乳腺组织受到激素水平的影响，导致乳腺导管扩张、乳腺小叶增生、乳腺组织充血水肿等。此外，哺乳期妈妈的乳房会不断分泌乳汁，如果宝宝吸吮不充分或者乳房没有及时排空，就会导致乳汁淤积，加重乳腺增生的症状。哺乳期乳腺增生的症状主要包括乳房疼痛、肿胀、结节、乳头疼痛、红肿等。有些妈妈还会出现发热、寒战等全身症状。
哺乳期乳腺增生可以通过吸乳来缓解症状。吸乳可以促进乳汁排出，缓解乳房胀痛和结节，同时也可以促进乳腺管通畅，减轻乳腺增生的症状。需要注意的是，吸乳时要选择合适的吸奶器和吸乳方法，避免过度吸乳导致乳头损伤和乳腺炎等问题。此外，妈妈们还可以通过按摩乳房、热敷等方法来缓解乳腺增生的症状。
预防哺乳期乳腺增生的关键是保持良好的哺乳习惯。妈妈们应该让宝宝勤吸吮乳房，每次哺乳后要及时排空乳房，避免乳汁淤积。同时，妈妈们还应该注意乳房卫生，避免乳头感染和损伤。如果出现乳房疼痛、肿胀等症状，妈妈们可以及时采取措施缓解症状，如热敷、按摩等。如果症状严重，建议及时就医，避免延误病情。
总之，哺乳期乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，妈妈们可以通过吸乳、按摩、热敷等方法来缓解症状。同时，保持良好的哺乳习惯和乳房卫生也是预防乳腺增生的关键。如果症状严重，建议及时就医。
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