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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生和乳房肿块是常见的女性乳腺疾病，通常并不会恶化成为恶性肿瘤。
乳腺增生是指乳腺内腺体和间质组织的增生，在绝经后通常会逐渐减轻或消失，一般不需要治疗。而乳房肿块则是指乳房内的肿块，大多数是良性的，但也有可能是恶性肿瘤。因此，发现乳腺增生或乳房肿块时，女性应及时就诊，接受相关检查和治疗。
乳腺增生和乳房肿块通常不会自行恶化成恶性肿瘤。但是，如果患者年龄较大，家族中有乳腺癌患者，或者发现乳腺增生或乳房肿块后出现异常症状，如乳房出现溢液、乳腺变硬、乳房皮肤凹陷、乳头内陷等，就需要高度警惕，及时就医检查，排除恶性肿瘤的可能性。
在这种情况下，医生可能会建议进行乳腺超声、乳腺X光透视、磁共振成像、穿刺活检等检查，以明确病情。
乳腺增生和乳房肿块在绝大多数情况下是良性的，但对于女性朋友来说，日常的预防工作同样重要。首先要保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过量的饮酒、高脂肪、高热量的食物，不吸烟，尽量减少接触环境污染物。
其次，要进行定期的乳腺自检，定期接受乳腺B超检查。发现乳腺异常情况时，要及时就医，接受医生的诊断和治疗，提高治愈率。
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