导致背部右侧上方隐隐的出现疼痛的原因有长期伏案工作，可能导致肩部周围软组织长期黏连引起无菌性炎症，也可能与自身组织器官病变有关，如胆囊炎引起的疼痛会放射至背部的右侧，另外胆囊炎会伴有口苦的 症状，可以通过这些伴随症状排除一下病因。另外也可能是胸椎、颈椎间盘突出压迫了韧带、肌肉肌神经引起持续背部右侧的隐痛。运动量过大也可能导致肌肉纤维出现的劳损从而引起疼痛。
背部右侧上部隐隐的痛怎么办
1、如果长期出现这样的症状建议及时到医院进行详细的检查，如肩周炎、胸腔内病变等均可导致该症状，明确病因后，遵照医嘱全程的进行治疗，早日康复。
2、注意休息，可以使用局部热敷、按摩、针灸等措施来缓解症状，但要注意按摩的力量，不可以过重。热敷时也要注意时间，以免导致局部皮肤的损伤。
背部右侧上部隐隐的痛的预防措施
1、平常可以适当跑步锻炼身体，锻炼后注意拉伸和放松身体，以免造成肌肉僵硬引起疼痛。
2、注意饮食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果，可以促进机体的各种循环包括乳酸循环等。
养成良好的作息习惯，不要过度劳累和熬夜，同时要避免局部受凉。经常熬夜后过度劳累容易导致乳酸的堆积。
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