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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者在日常饮食中需要注意一些禁忌食物，以避免加重病情。以下是一些乳腺增生患者应避免或限制食用的食物：
1.咖啡因：咖啡因是一种刺激性物质，可能会加重乳腺增生的症状。因此，患者应尽量避免饮用咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
2.脂肪：高脂肪饮食可能会增加体内雌激素水平，从而加重乳腺增生的症状。患者应尽量减少摄入动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物。
3.酒精：酒精可能会影响肝脏的功能，从而影响雌激素的代谢，加重乳腺增生的症状。患者应尽量避免饮酒。
4.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激乳腺，加重乳腺增生的症状。患者应尽量避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物。
5.甜食：甜食可能会导致体内血糖水平升高，从而刺激胰岛素的分泌，增加雌激素的合成，加重乳腺增生的症状。患者应尽量减少摄入糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物。
需要注意的是，饮食调整只是乳腺增生治疗的一部分，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如保持心情愉悦、避免过度劳累、定期进行乳腺检查等。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
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