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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常发生在生育期和更年期的女性身上。在哺乳期，乳腺增生可能会加重，因为哺乳期女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致乳腺组织增生和肿胀，增加了乳汁排出的难度。
如果乳腺增生导致了乳汁排出不畅，就可能会引起堵奶。堵奶会导致乳房疼痛、肿胀、发热等症状，严重的情况下还可能会引起乳腺炎。
为了预防堵奶，哺乳期女性可以采取以下措施：
-保持乳房清洁：经常用温水清洗乳房，避免使用刺激性的清洁剂。
-正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助乳汁排出，减少堵奶的发生。
-按摩乳房：在哺乳前后，可以轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出。
-避免穿戴过紧的内衣：穿戴过紧的内衣会影响乳房的血液循环，增加堵奶的风险。
如果已经出现了堵奶，哺乳期女性可以采取以下措施：
-热敷乳房：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以帮助缓解乳房疼痛和肿胀。
-按摩乳房：用手指轻轻按摩乳房，可以帮助乳汁排出。
-让宝宝吸吮：让宝宝吸吮乳房可以帮助乳汁排出，缓解堵奶。
-使用吸奶器：如果宝宝无法吸吮，可以使用吸奶器将乳汁吸出。
总之，乳腺增生在哺乳期可能会导致堵奶，哺乳期女性应该注意保持乳房清洁、正确的哺乳姿势、按摩乳房等，以预防堵奶的发生。如果已经出现了堵奶，应该及时采取措施进行处理。
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