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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
由于每个宝宝的发展水平不同，并不是每一个宝宝都适合泡澡。泡澡有很多好处，但是如果不恰当地给宝宝泡澡会对宝宝造成伤害。一般情况下，3岁以下的宝宝角质层薄，抵抗力低，体温调节能力弱，家长在给宝宝泡澡的时候就要更注意一些，并且对于低龄幼儿，泡澡时家长应时刻陪护在旁边。
儿童泡澡的好处有哪些：
1、消耗热量：当身体浸泡在热水中时，血液循环和淋巴循环会变得更加活跃，从而促进人体的新陈代谢，泡澡30分钟消耗的热量相当于慢跑1000米消耗的热量。
2、增强内脏功能。人们在水中承受的水压称为“静水压力”。它能使宝宝身体各部分承受与水相同的重量，这样能有助于改善宝宝体内的循环，增强肝肾功能。
儿童泡澡的坏处有哪些：
每次泡澡后，宝宝都能睡个好觉，泡澡能提高孩子的睡眠质量，即使有这么多好处，也有一些不利的地方。经常让宝宝泡澡很容易让宝宝着凉感冒，并且水温太高，儿童太小也容易出现缺氧症状，还会对儿童的皮肤造成伤害。如果一次泡澡的时间过长，有可能会让宝宝的皮肤出现破损，严重的可能引发感染。无论如何，宝宝泡澡时，家长应在旁边陪同、监护，泡澡时间不宜太久，及时将宝宝擦干。
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