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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿块，通常需要进行手术切除。术后的疤痕恢复是术后关注的重点之一，合理的护理和治疗可以帮助疤痕恢复更好。
首先，术后应遵医嘱定期更换伤口敷料，保持伤口清洁干燥，避免感染。定期复诊，及时处理术后出现的异常情况，比如发炎、感染等。保持伤口通风透气，不要让伤口长时间潮湿，有利于伤口的愈合。
其次，患者术后应保证充足的营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蔬菜、水果等。适当多食用具有促进伤口愈合的食物，如桃、樱桃、山楂以及花生、黑芝麻等。
在日常生活中，患者要避免剧烈活动，尤其是不要做重体力活动。保持充足的睡眠，减轻精神压力，多进行户外活动，有利于身体的康复和疤痕的消退。
总之，乳腺纤维瘤术后疤痕的恢复需要患者和医生共同努力。患者要积极配合医生的治疗和护理建议，同时注意保持良好的生活习惯，有利于促进疤痕的恢复。
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