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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
如果已经出现乳腺增生的症状快一年了，并且尚且有乳液排出，建议立即就医。乳腺增生可能与多种疾病相关，比如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等，也有可能是乳腺癌的前兆。因此，及时就医是非常重要的。
在就医之前，可以采取一些措施来缓解症状。首先要保持乳房的卫生，每天洗澡后用手指轻柔地按摩乳房，有助于促进血液循环和淋巴流动。此外，避免穿着过紧的内衣或者挤压乳房的衣物，因为这样可能会加重症状。饮食方面，多摄入富含纤维素的食物，适量摄入蛋白质和维生素，有助于维持乳腺的健康。同时，避免摄入咖啡因和饮酒，因为这些物质可能会加重乳腺增生的症状。
在就医时，医生可能会根据症状进行体格检查，并可能会建议做乳腺超声、乳腺X光、乳腺核磁共振等检查来确诊。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案。一般来说，乳腺增生的治疗包括改变生活方式、药物治疗和手术治疗等。对于乳腺增生早期的患者，一般可以通过药物治疗或者微创手术来减轻症状，并且可以通过定期随访来观察病情的进展。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，及时就医并且采取一些措施可以缓解症状。
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