左侧乳腺囊性增生3年

乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，主要发生在女性身上。研究表明，乳腺囊性增生是由于雌激素和孕激素不平衡引起的，常见于月经周期变化、情绪紧张、饮食不规律等情况下。乳腺囊性增生的症状包括乳房胀痛、局部肿块、乳头分泌物增多等，严重的话还会导致乳腺结节的形成。

乳腺囊性增生通常表现为双侧乳房均可出现，多为弥漫性改变。乳腺增生普遍囊肿较大、数目较多，界限不清，压之有囊性感。一般通过体检或超声检查可以明确诊断。此外，乳腺囊性增生通常不需要特殊治疗，只需注意生活饮食习惯，避免情绪紧张，保持充足的睡眠，规律的运动等方式来缓解症状。

如果确诊后出现了明显不适，如乳腺疼痛严重、囊肿明显增大等情况，可咨询专业医生，进行治疗。治疗乳腺囊性增生的方法有多种，包括饮食调理、中药调理、手术治疗等。饮食上可以多摄入富含维生素E的食物，如菠菜、花生、豆腐等，中药可以选择清热解毒的药物，手术治疗一般适用于囊肿较大、症状严重的情况。

总的来说，乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，虽然不会威胁生命，但是在生活中如果出现相关症状还是需要及时检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯也是非常重要的，可以有效预防和减轻乳腺囊性增生的发生和症状。