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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
运动时乳腺有些痛感可能与运动强度、内衣穿着不当、乳房疾病等有关。
1.运动强度：如果运动时的强度过大或时间过长，可能会导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引起胸部肌肉疼痛。此外，剧烈的运动还可能导致乳房组织受到牵拉和摩擦，引起乳房疼痛。
2.内衣穿着不当：内衣过紧或过松，以及不合适的材质都可能导致乳房不适。过紧的内衣会限制乳房的活动，导致血液循环不畅，从而引起疼痛。而过松的内衣则无法提供足够的支撑，导致乳房晃动，引起疼痛和不适。
3.乳房疾病：一些乳房疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，也可能导致乳房疼痛。这些疾病通常会伴随着乳房肿胀、红肿、发热等症状，如果出现这些症状，应及时就医。
总之，运动时出现乳房疼痛的原因有很多，如果疼痛持续或加重，或者伴随其他症状，如乳房肿胀、红肿、发热等，应及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，在运动前选择合适的内衣，避免穿着过紧或过松的内衣，也有助于减少乳房疼痛的发生。
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