现在很多人都喜欢追逐时尚，现在养生时尚被人们所追崇，有的人会服用某种药材，有的人会选择用药材泡脚，养生的方法真的可谓是五花八门，真的是让我们不知道该怎么选择，不过在此还是要提醒各位，用药千万不可随意，而一定要慎重才行。比如说有的人经常服用龙牡来强身健体，那么经常服用龙牡会上火吗？
一、什么是龙牡呢？功效是什么？
我们通常说的龙牡一般是指的龙骨和牡蛎两种中药材。而这两种药材又由于制作方法不同，作用也是不同的。
1、龙骨：（1）、生龙骨：用来治疗阳虚肝旺引起的烦躁、失眠、潮热、盗汗及头目眩晕等症，经常搭配生牡蛎一起入药，也经常被用作治惊悸、失眠、心神不宁、健忘等症。（2）煅龙骨：主要治疗男子遗精、妇女崩漏和白带过多，如果搭配乌药、桑螵蛸就可以治遗尿。
2、牡蛎：（1）、生牡蛎：用治阴虚阳亢之潮热盗汗、头痛眩晕、烦躁失眠等症，（2）、煅牡蛎：经常被用来治疗多汗症，男子遗精、妇女带下崩漏、长期的或者短期的泄泻等，经常打牌龙骨，如果是治疗胃酸过多的症状，经常会搭配乌贼骨。
二、龙牡吃多了会上火吗？
其实适当的吃任何事物都不会引起不适反应，如果身体出现不舒服的症状，很多时候都是我们遇到了自己喜欢的东西吃得太多了。牡蛎和龙骨都是对宝宝佝偻病和宝宝缺钙等引起的疾病都有很好的防治效果，所以很多成年人或者宝爸宝妈都会给自己的宝宝服用龙牡壮骨颗粒，这种药物是有很多为重要搭配而成的，只要按照医生开具的服用量服用，一般不会引起上火的现象。
不管时尚的潮流如何发展，我们都不能盲目的相信偏方和没有经过医生认可的小方子，关于龙骨和牡蛎的服用方法，一定要经过医生的诊断后，根据医生的建议对症下药，以免自己随意服用，不但起不到养生的效果，还可能会影响到身体健康。
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