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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是乳腺组织增生增多所形成的一种常见女性疾病，其发生与多种因素密切相关。以下是乳腺增生易患的几种主要情况：
1.生理期前后：女性在月经周期的前后出现乳腺增生较为普遍，这主要是由于体内雌激素水平的变化所致。雌激素的升高会刺激乳腺组织增生，引发相关症状。
2.更年期后：更年期是女性激素水平发生显著变化的阶段，伴随着卵巢功能的减退和激素水平的波动，尤其是雌激素水平的下降，这也成为乳腺增生的一个易发期。
3.不良的饮食和生活习惯：高脂肪、高糖、高咖啡因的饮食会增加患乳腺增生的风险。不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力过大、作息不规律等，也会对乳腺健康造成负面影响。
4.孕期和哺乳期：这两个阶段是女性乳腺组织发育和功能活跃的重要时期，体内激素水平的大幅波动可能导致乳腺组织增生。
5.持续压迫乳房：长时间佩戴过紧的内衣或乳房受到持续压迫，会影响乳腺的正常血液循环和代谢，从而增加乳腺增生的风险。
总之，乳腺增生易患于生理期前后、更年期后、不良的饮食和生活习惯、孕期和哺乳期以及长时间的乳房压迫等情况下。因此，女性朋友在日常生活中应该保持健康的生活习惯，适当锻炼身体，避免过度压迫乳房，有助于减少乳腺增生的发生。同时，一旦出现乳房异常症状，应及时就医，接受专业治疗和指导。
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