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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
如果胸部疼痛剧烈或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行乳腺检查、超声、钼靶等检查，以确定疼痛的原因。
对于乳腺增生引起的轻度至中度疼痛，可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
2.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，提供良好的支撑和舒适度。
3.热敷或冷敷：根据个人喜好，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.心理调节：减轻压力、焦虑和紧张情绪，有助于缓解疼痛。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体类抗炎药或激素调节剂。
需要注意的是，乳腺增生是一种良性疾病，但也需要定期进行乳腺检查，以便早期发现任何异常变化。如果对胸部疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。
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