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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生和乳腺低回声结节是女性常见的乳腺问题，针对这两种情况，以下是一些建议：
1.认识疾病：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿胀及触痛，多发生于生育期和更年期女性。其成因与激素水平变化相关，虽非严重疾病，但忽视治疗可能增加患乳腺纤维瘤、乳腺癌的风险。而乳腺低回声结节在乳腺超声检查中发现的异常回声区域，代表乳腺内的小肿块。这类结节的良恶性需进一步评估，小结节可定期观察，大结节或疑似恶性者则需进一步检查明确。
2.及时就医：一旦发现乳房有疼痛、肿胀、触痛等症状，或超声检查发现乳腺低回声结节，应立即前往医院，寻求专业医生的帮助。根据医生建议，可能需要进行乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等进一步检查，以明确结节性质，制定个性化治疗方案。
3.对症治疗：针对乳腺增生的治疗通常包括药物治疗，如调节激素水平的药物、物理治疗，如热敷、按摩及生活习惯调整，如保持心情愉悦、规律作息等。若乳腺低回声结节小且良性可能大，可定期随访观察；若结节大、增长迅速或有恶性征象，则需根据医生建议采取手术治疗、化疗、放疗等综合治疗措施。
总之，乳腺增生和乳腺低回声结节是常见的乳腺问题，如果出现相关症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以降低乳腺疾病的发生风险。
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