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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是指正常乳腺组织增生、增厚和增大的病理现象。这种情况在女性中非常普遍，特别是在生育年龄段的女性中。其主要原因包括内分泌失调、情绪压力、生活不规律等。乳腺增生通常会伴随着乳房胀痛、乳房肿块等症状，给女性的生活带来不适。
在临床上，乳腺增生主要分为两种类型：一种是结节性乳腺增生，另一种是弥漫性乳腺增生。结节性乳腺增生是指乳房内出现多个大小不等的结节，这些结节在月经周期中大小、质地都会发生变化。而弥漫性乳腺增生则是指整个乳腺组织都发生增生，乳房会变得均匀地肿胀，质地较为坚实。
一旦出现乳腺增生，女性朋友们应该及时就医，进行相关检查，以明确病情。通常医生会进行临床检查、乳腺超声、乳腺X光等检查，以帮助诊断疾病。在诊断出乳腺增生之后，治疗上通常会采取对症治疗的方式。对于轻度的乳腺增生，通常可以通过改善生活习惯，减轻压力、合理饮食、增加运动等方法来缓解症状。对于重度的乳腺增生，医生可能会推荐药物治疗或手术治疗。
同时，预防乳腺增生也是非常重要的。女性朋友们应该保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度疲劳，保持乳房卫生等措施。另外，每月自我检查乳腺也是非常必要的，及时发现并就医治疗。
总之，乳腺增生虽然不是一种严重的疾病，但是对女性的身心健康都会产生一定影响。了解这种疾病的原因、症状和治疗方法对于女性朋友们来说都非常重要。
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