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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺纤维瘤手术后一个月是康复的关键时期，患者需要密切关注自己的身体状况并遵循医生的建议做好相应的康复工作，包括恢复训练、伤口护理、正确饮食、定期复查等。
1、恢复训练：在术后一个月内，患者需要遵循医生的建议进行恢复训练。包括适当的活动和锻炼，可以帮助患者加快恢复速度，减少不适感。同时，也要避免剧烈的运动或者重物提起，以免影响伤口愈合。
2、伤口护理：要保持伤口的清洁，避免受到感染，定期更换敷料，留意伤口是否有红肿、渗液等不良症状，及时就医处理。
3、正确饮食：避免辛辣刺激食物，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合和身体恢复。
4、定期复查：按照医生的建议进行复查，包括乳房触诊、超声或钼靶等检查，以确保手术效果良好，无复发迹象。
总的来说，只有做好这些方面的工作，才能更快地康复，并且降低术后的并发症风险，保证术后生活的质量。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
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