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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头疼痛可能是由多种原因引起的，包括生理变化、乳房问题、穿着不合适的内衣等。选择合适的内衣可以减轻乳头疼痛，并提供舒适和支撑以下是一些建议：
1.尺寸合适：确保内衣的尺寸合适，既不过紧也不过松。过紧的内衣会限制血液循环，导致疼痛，而过松的内衣则无法提供足够的支撑。
2.无压迫：避免选择有花边、装饰物或紧身设计的内衣，因为这些设计可能会对乳头和乳房组织造成压迫和摩擦。
3.无钢圈：选择无钢圈的内衣，因为钢圈可能会对乳头和乳房组织造成不适和压力。
4.睡眠内衣：如果乳头疼痛是由于荷尔蒙变化引起的，如经期前后，可以考虑穿着睡眠内衣。睡眠内衣通常更宽松，提供额外的舒适和支撑。
总之，选择合适的内衣对于缓解乳头疼痛非常重要。如果乳头疼痛持续或加重，建议咨询医生以排除任何潜在的健康问题。
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