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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头内陷的妈妈，宝宝吃奶可通过使用乳头吸引器、使用乳头保护罩、手动牵拉乳头、改变喂奶姿势、保持耐心和坚持等。
1.使用乳头吸引器：乳头吸引器可以帮助妈妈吸出乳头，使宝宝更容易含住乳头。使用时，将吸引器轻轻放在乳头上，按下按钮，直到乳头被吸出。每天使用几次，可以帮助乳头变得突出。
2.使用乳头保护罩：乳头保护罩是一种类似于奶嘴的器具，可以帮助宝宝含住乳头。使用时，将保护罩放在乳头上，让宝宝含住。
3.手动牵拉乳头：妈妈可以用手轻轻牵拉乳头，每次持续5-10分钟，每天进行多次。这样可以帮助乳头变得突出，使宝宝容易含住。
4.改变喂奶姿势：有些喂奶姿势可能会使宝宝更难含住乳头，例如仰卧式喂奶。妈妈可以尝试不同的喂奶姿势，例如橄榄球式喂奶或侧卧式喂奶，找到适合自己和宝宝的姿势。
5.保持耐心和坚持：帮助宝宝吃奶需要一些时间和耐心。妈妈不要感到沮丧，要坚持尝试不同的方法，直到找到适合自己和宝宝的方式。同时，妈妈也可以寻求专业的帮助，例如哺乳顾问或医生的建议。
乳头内陷的妈妈需要一些时间和耐心来帮助宝宝吃奶。通过使用乳头吸引器、乳头保护罩、手动牵拉乳头、改变喂奶姿势等方法，可以帮助宝宝容易含住乳头，实现母乳喂养。
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