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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
许多人在睡觉的时候喜欢摸自己的乳头。这个习惯在一些情况下是正常的，比如对于一些人来说摸乳头可以带来安慰和放松。但是如果在某些情况下，这种行为变得过于频繁或者对日常生活产生了影响，就需要留意了。频繁摸乳头可能会导致乳头过度敏感，甚至引发炎症，这对乳房健康是不利的。
总的来说，乳头变大和睡觉时摸乳头都是正常的生理现象，但也要根据个人情况来适当关注和调整。如果对乳头变化有疑问，建议及时咨询医生。同时，对于睡觉时摸乳头的习惯，可以考虑通过一些其他方式来放松，比如运动、按摩等，避免过度摸乳头带来的不良影响。保持良好的生活习惯和定期进行乳房检查，对于乳房健康是非常重要的。
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