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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，以下是一些正确面对乳腺癌的建议：
1、接受现实：当患者被诊断为乳腺癌时，首先要接受现实，不要逃避、否认或者抱怨，因为这样只会让情况变得更糟。要正视现实，积极面对治疗和康复过程。
2、适当的运动和饮食：适当的运动和健康的饮食对于乳腺癌康复至关重要。患者要遵循医生的建议，进行适当的运动，注意饮食的均衡和营养。家人朋友也可以给予患者帮助和鼓励，一起参加适当的健身活动，比如散步、瑜伽等。
3、保持良好的心态：乳腺癌治疗是一个漫长而辛苦的过程，患者需要保持良好的心态，坚信自己能够战胜疾病。家人朋友也要给予患者鼓励和支持，帮助患者保持乐观的心态。
4、心理疏导和支持：乳腺癌治疗过程中，患者会经历身体和心理上的痛苦和困惑，这时可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和支持。此外，家人朋友的陪伴和鼓励也是非常重要的。
5、参加支持小组和志愿者活动：患者可以加入乳腺癌支持小组或者参加志愿者活动，和其他患者分享经验和情感，获得心灵上的慰藉和鼓励。
6、积极寻求医疗帮助：乳腺癌治疗需要全方位的专业支持，包括外科医生、放射科医生、化疗师、心理医生等。患者要积极配合医生的治疗计划，按时接受治疗。
总之，正确面对乳腺癌需要患者及其家人朋友的共同努力，保持积极的心态，积极配合医生的治疗计划，关注身体和心理健康，寻求专业的帮助和支持，这样才能有效地应对和战胜乳腺癌。
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