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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
如果在妊娠哺乳期发现乳腺肿块，首先不要惊慌，多数情况下乳腺肿块是由于荷尔蒙变化引起的乳腺组织增生所致。下面给出一些应对乳腺肿块的建议：
1、及时咨询医生：任何肿块出现在乳房，无论大小，都需要及时看医生。医生可以通过体格检查和乳腺超声等检查来确定肿块的性质，并且评估是否需要进一步的检查。
2、检查：遵医嘱进行乳腺超声或乳腺X光检查。根据医生的建议，可能需要进行进一步的乳腺超声、乳腺X光或核磁共振等检查，以确定肿块的性质和大小。在妊娠和哺乳期，乳腺X光检查是不建议的，但乳腺超声检查是一个很好的替代选择。
3、治疗：按照医生的指导进行治疗，根据医生的诊断结果，可能需要进行进一步治疗。一般情况下，医生会根据肿块的性质和大小来决定是否需要手术治疗，或者是采用药物治疗。在妊娠和哺乳期，可能需要特殊的治疗方案，以兼顾母婴的安全。
4、保持良好的生活习惯：除了遵医嘱进行治疗之外，平时的生活习惯也是非常重要的。饮食要均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物；每天坚持适量的运动，保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。
总之，妊娠哺乳期发现乳腺肿块需要引起重视，但不必恐慌。及时就医，按医嘱进行检查和治疗，保持良好的生活习惯才是关键。同时，妊娠和哺乳期需要特别关心母婴的健康和安全，所以在治疗过程中需要和医生充分沟通，了解可能的风险和不良影响，以便做出正确的决定。
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