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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
女未婚乳头内陷一边较轻一边较重，可以通过自我护理、物理治疗、手术治疗等方法改善，应及时到医院就诊，然后再遵医嘱治疗。
1.自我护理：可以通过自我护理和物理疗法来改善。自我护理包括每天用手轻轻牵拉乳头，每次牵拉10-15分钟，每天牵拉数次。
2.物理治疗：物理疗法包括使用乳头吸引器、乳头矫正器等，这些工具可以通过负压吸引的方式将乳头吸出。
3.手术治疗：对于重度乳头内陷，自我护理和物理疗法可能效果不佳，需要手术治疗。手术治疗的方法包括乳头乳晕成形术、乳头内陷矫正术等。手术治疗需要在医生的指导下进行，手术后需要注意乳房的护理和恢复。
女性也应该注意乳房的健康，定期进行乳房检查，及时发现和治疗乳房疾病。
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