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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
粉刺是一种常见的皮肤问题,主要表现为毛囊口的粉刺和炎症性丘疹、脓疱等。以下是一些处理粉刺的方法:
1.温和清洁:选择温和的洁面产品,避免使用含有酒精和刺激性成分的产品。每天洗脸2至3次,以去除面部的油脂和污垢。
2.去角质:使用含有水杨酸或果酸的护肤品,可以帮助去除死皮细胞,减少粉刺的形成。但要注意选择适合自己肤质的产品,并遵循使用说明。
3.保持皮肤清洁:经常更换床上用品,保持皮肤清洁,避免使用过于油腻的化妆品。
4.饮食调整:饮食对皮肤健康也有一定的影响。建议少吃油腻、辛辣、甜腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食均衡。
5.避免挤压:挤压粉刺会导致感染和炎症加重,留下疤痕。因此,不要挤压粉刺,以免加重症状。
6.寻求专业帮助:如果粉刺问题严重,可以寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用药物治疗,如外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰等。
总之,处理粉刺需要综合考虑多个方面,包括清洁、饮食、生活习惯等。同时,要保持耐心和坚持,不要期望一夜之间就能看到明显的改善。
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粉刺的形状
粉刺包括开放性粉刺以及闭合性粉刺。开放性粉刺表现为表面有显著扩张毛囊开口的圆顶状黑色小丘疹,闭合性粉刺表现为表面无毛囊开口的圆顶状肤色小丘疹。粉刺是痤疮的基础皮损之一,后期进一步发展可能会形成丘疹、脓... 详细»