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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚底磨起疱通常是由于摩擦、穿着不合适的鞋子或长时间站立等引起的。疱是由于皮肤表面组织局部受到压迫出现炎症性水肿，形成一个表皮下有液体的囊肿。当疱破裂后容易感染，因此在处理时应该小心谨慎。
首先，如果脚底磨起疱，首先要保持患处清洁。用温水和温和的肥皂轻轻清洗，并用干净的毛巾轻轻擦干。在处理疱之前，一定要确保双手和患处都清洁干净，以免引入细菌。
其次，不要强行挤破疱，因为这样容易导致感染。如果疱是大的或者破裂了的，可以用消毒的纱布轻轻压住，帮助疱内的液体流出，然后用抗菌药膏涂抹在患处。
除此之外，可以选择合适的鞋子来缓解脚部磨损。穿着适合的鞋子，可以减少脚底的摩擦，有助于减轻疱的症状。而且透气性好的鞋子可以保持脚部的干燥，避免细菌滋生。
另外，可以用透气性好的袜子，保持双脚的干燥。避免穿着潮湿的袜子或者鞋子，因为这样容易造成细菌滋生，导致感染。
在日常生活中，要注意保持双脚的卫生。经常清洗双脚，保持双脚干燥清洁，有助于预防脚底磨起疱。此外，可以经常涂抹脚部护理霜或润肤霜，保持双脚的皮肤柔软。
如果脚底磨起疱持续时间较长或者感染比较严重，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。有时，可能需要用抗生素来治疗感染。另外，医生还可以根据患者的具体情况，为其制定个性化的治疗方案，帮助其尽快康复。
综上所述，脚底磨起疱是一种常见的足部问题，但通过注意保持卫生、使用适合的鞋子和及时处理，可以有效缓解症状，并避免感染。如果疱持续时间较长或严重感染，建议及时就医。
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