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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
水疱通常是皮肤因为接触过敏源或者其他刺激物而出现的，引起瘙痒不适。如果脚上手上长水疱很痒，首先要尽量避免搔抓，因为搔抓会使皮肤更加受损，增加感染的风险。其次，可以采取以下措施缓解症状：
1.温水洗澡：用温水洗澡可以舒缓皮肤的瘙痒感，但要避免使用过热的水，因为过热的水会使皮肤更加干燥。洗完后用干净的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.使用温和的清洁剂：选择温和的清洁剂洗手和洗脚，避免含有刺激成分的肥皂和洗涤剂。
3.保持皮肤清洁和干燥：保持手部和脚部皮肤清洁和干燥，可以减少细菌和真菌的滋生，减少感染的风险。
4.使用抗瘙痒药膏：可以使用一些含有抗瘙痒成分的药膏，如羟考酚酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等，可以有效减轻瘙痒感。
5.避免接触过敏源：如果已经确定是因为接触过敏源导致了水疱和瘙痒，要尽量避免再次接触这些过敏源，比如化学品、药物、食物等。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询，可能需要进行皮肤测试以确定过敏源，并选择合适的治疗方法。
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