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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸上的痘痘成了硬块可能是因为长时间未进行有效的护理或者痤疮严重发炎所致。对于这种情况，可以尝试一些方法来进行处理：
1.温和清洁：首先要保持脸部皮肤的清洁。使用温和的洗面奶和温水来清洁脸部，不要用力搓揉，以免加重炎症。
2.热敷：用热毛巾敷在硬块部位，可以促进毛囊口的张开，有助于软化硬块。
3.药物治疗：可以使用含有水杨酸、苯酚、过氧化苯甲酰或者三氯生的外用药膏来治疗，这些药物可以减少炎症和杀菌，有助于硬块的消退。
4.避免挤压：不要用手挤压硬块，以免加重炎症，甚至导致留下疤痕。
5.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用水果和蔬菜，保持清淡饮食，有利于减轻炎症。
6.控油护肤：使用适合自己肌肤的控油产品，定期使用清洁面膜，保持肌肤清爽通透。
如果经过以上方法处理后，硬块仍然没有减轻或者有加重的趋势，建议及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，注意调整作息，避免过度疲劳，保持心情愉快，有助于减轻炎症。
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