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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸上长痘且泛红，这可能是痤疮的表现。痤疮是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂分泌过多、毛囊周围细胞角化异常、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应等因素有关。以下是一些建议：
1.保持面部清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和洁面产品。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.保持充足的睡眠：保证每天充足的睡眠时间，避免熬夜。
4.减轻压力：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和炎症加重，留下疤痕。
6.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，如果痘痘持续时间较长或者症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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